Mengurangi garam tidak harus membuat makanan menjadi hambar atau kurang nikmat. Banyak orang tidak menyadari bahwa rasa asin bukan satu-satunya faktor yang menentukan kelezatan hidangan. Dengan memilih bahan makanan yang
Kategori: Cara Mengurangi Garam dalam Makanan Sehari-hari
Kategori ini membahas berbagai langkah sederhana untuk mengurangi konsumsi garam dalam makanan sehari-hari. Fokusnya pada tips praktis seperti memilih bumbu alami, membaca label gizi, dan menghindari makanan tinggi natrium. Informasi ditulis dengan nada edukatif dan aman untuk semua pembaca.