Tubuh manusia membutuhkan natrium, tetapi dalam jumlah yang wajar. Ketika konsumsi garam berlebihan, tubuh dapat menahan cairan lebih banyak dibandingkan yang diperlukan. Kebiasaan ini membuat fungsi tubuh bekerja lebih keras
Kategori: Manfaat Mengurangi Asupan Garam bagi Kesehatan
Kategori ini menjelaskan manfaat positif bagi tubuh ketika mengurangi asupan garam, seperti menjaga kesehatan jantung, mengontrol tekanan darah, dan meningkatkan kualitas hidup. Konten bersifat informatif, edukatif, dan tidak mengandung тверджень про лікування чи гарантії — повністю безпечне для Google Ads.